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Protein Chia-Pancakes by Fit Selina

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Zutaten für die leckeren Protein Chia-Pancakes:

15 g Chiasamen (im Wasser Quellen lassen)

30g Whey Neutral

30g Magerquark

1 Ei

etwas Backpulver

10g Agavendicksaft

Zubereitung:

Zunächst eine Pfanne mit ein wenig Magerbutter auf dem Herd anhitzen.

Alle Zutaten in einer großen Schüssel verrühren. Kelle für Kelle ie Masse aus der Schüssel nehmen und jeweils in der Pfanne anbraten. Nach kurzer Zeit wenden, bis der Pancake auf beiden Seiten goldbraun angebraten ist.

Anschließend auf einer Platte mit etwas Obst servieren.

Rezept by Fit Selina

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100% Pure Whey Protein - 2.000g
37 Kundenbewertungen

100% Pure Whey Protein - 2.000g

2000 g Dose - 66 Shakes

  • Natives, undenaturiertes Whey Protein – ultrafiltriert
  • Instantisiert für exzellente Löslichkeit, leicht verdaulich
  • Nur 4 % Kohlenhydrate
100% Pure Whey Protein - 900g
27 Kundenbewertungen

100% Pure Whey Protein - 900g

900 g Dose - 30 Shakes

  • Natives, undenaturiertes Whey Protein – ultrafiltriert
  • Instantisiert für exzellente Löslichkeit, leicht verdaulich
  • Nur 4 % Kohlenhydrate
100% Pure Whey Protein - 450g
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100% Pure Whey Protein - 450g

450 g Beutel - 15 Shakes

  • Natives, undenaturiertes Whey Protein – ultrafiltriert
  • Instantisiert für exzellente Löslichkeit, leicht verdaulich
  • Nur 4 % Kohlenhydrate