L-Carnitine

L-Carnitine ist eine natürliche Substanz.

Eiweiß

Eiweiß übernimmt eine Fülle von physiologischen Funktionen für deine Gesundheit.

Aminosäuren

Aminosäuren sind die Bausteine des Eiweiß.

Die Grundlagen

Was ist die richtige Ernährung für dich? Hier erklären wir dir die wesentlichen Zusammenhänge.

L-Carnitine wurde früher auch als Vitamin BT bezeichnet und ist eine Eiweißverbindung aus den Aminosäuren L-Methionin und L-Lysin. Der Körper kann es aus den beiden Aminosäuren L-Methionin und L-Lysin selbst synthetisieren. Carnitine ist in tierischen Produkten zu finden, besonders in Fleisch. 25 % des täglichen L-Carnitinebedarfs stellt der Körper selbst her.

Oftmals werden zu wenig tierische Produkte verzehrt und es herrscht ein Mangel an L-Carnitine. Die tägliche Zufuhrempfehlung für L-Carnitine beträgt 1.000-3.000 mg.

Unsere Empfehlungen für Produkte mit L-Carnitine:

Iso Drink

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420 g Dose - 12 Portionen

  • Energie & Hydration
  • Isotonischer Durstlöscher mit L-Carnitine
  • Ohne künstliche Süßstoffe
L-Carnitine Liquid 20x25 ml

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500 ml Shots - 20 Portionen

  • 1800 mg L-Carnitine pro Fläschchen
  • Schnell im Körper verfügbar
  • Geschmacksrichtung: Himbeer
Fit Active L-Carnitine

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1000 ml Flasche - 100 Portionen

  • Mit L-Carnitine
  • Wenig Kohlenhydrate
  • Wenig Kalorien