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Louisa Dellert

“Ich verliere nicht. Entweder ich gewinne oder ich lerne dazu.”

  • Name: Louisa Dellert
  • Geburtsdatum: 06.10.1989
  • Nationalität: Deutsch
  • Sport: Laufen, Yoga, Ganzkörper-Workouts
  • Website: fit-trio.com

Louisa Dellert

Louisa Dellert ist begeisterte Fitnessbloggerin und lebt in Hamburg. Laufen, Yoga und Workouts an der frischen Luft sind Elemente, die sie motivieren und ihr einen gesunden Ausgleich zum Alltag erschaffen.

Auf ihrem Fitness-Blog beschäftigt sich die 27-Jährige hauptsächlich mit den Themen Fitness, Food, Selbstliebe und Motivation. Dabei geht es nicht nur um den Aufbau von Muskeln, sondern vielmehr um das richtige Wohlfühlgewicht.

“Lou” hat am eigenen Leib erfahren, was Diäten und Fitness-Wahn mit Menschen anrichten können. So hungerte sie sich auf bis zu 48 kg herunter und hatte sogar gesundheitliche Probleme. In dieser Zeit hat in ihrem Kopf ein Umdenken sattgefunden. “Fittness ja, aber bitte mit Wohlfühlfaktor.”

Heute versucht sie mit ihrer Einstellung Menschen zu helfen, die den gleichen Fehler machen. Geminsam mit Multipower kämpft sie nun den Kampf gegen den Fitness- und Magerwahn und ist mit ihrer gesunden Einstellung zu Körper und Geist ein Vorbild für viele Menschen.

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