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Generelle Fitness

Du willst fit und gesund bleiben.

Ausdauer

Du willst deine Ausdauer verbessern
und Erfolgserlebnisse haben.

Muskeln aufbauen

Du willst drei bis fünf Kilogramm
reine Muskelmasse aufbauen.

Muskeln definieren

Du willst athletischer werden und den Anteil
fettfreier Muskulatur erhöhen.

Abnehmen

Du willst „ein paar Kilos“ loswerden.

Straff und in Form

Du willst einen straffen
und trainierten Körper.

Kraft und Schnelligkeit

Du benötigst Muskelkraft über eine längere Zeit hinweg.

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    Der „Kultverein“ FC St. Pauli hat einen einzigartigen Ruf im Profifußball und die Heimspiele im Millerntor-Stadion sind legendär.

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